未分類 | 日々ヨーグルト

ブルガリアヨーグルトに使われている乳酸菌の種類は何？効果と特徴まとめ

2018/1/14 未分類

ブルガリアヨーグルトに使われている乳酸菌の種類は何？ヨーグルトに使われている乳酸菌は全て同じだと思っていませんか？ヨーグルトは牛乳に...

乳酸菌はアイスでも摂れる？最近はチョコやビスケットなど様々な食品に乳酸菌が配合されていますが、乳酸菌が入ったアイスが徐々に認知度をあげて...

2017/12/31 未分類

ギリシャヨーグルトとは何？ギリシャヨーグルトとは、その名の通りギリシャで生まれたヨーグルトの１種です。ブルガリアヨーグルトは、乳酸発...

2017/11/4 未分類

善玉菌を増やす3つの方法とは？人の腸内細菌は、良い働きをする善玉菌と、悪い働きをする悪玉菌、そのどちらでもない日和見菌の3つに分類で...

2017/10/29 未分類

日和見菌とは何？腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌の3種類に分類することができます。体に良い影響を与える善玉菌、悪い影響...

2017/10/15 未分類

バイオジェニクスとは？バイオジェニクスとは、摂取することで直接的に免疫機能を高めたり、コレステロールの低下や老化の予防をしたりす...

2017/10/1 未分類

プレバイオティクスとは何？プレバイオティクスとは、人間の持つ乳酸菌やビフィズス菌などの有用菌を効果的に増殖させるのに役立つような食品...

2017/9/18 未分類

赤ちゃんの腸内環境ってどうやって決まるの？人間の腸には、様々な種類の細菌が数多く住んでいますが、どのような菌が住み着いているかは人に...

2017/9/10 未分類

マイクロバイオームとは何？人の体の内外には、非常に数多くの細菌が住み着いています。中でも、腸に住んでいる細菌は腸内細菌と呼ばれて...

ごぼうは腸内環境を改善するのに効果あり？ごぼうは野菜の中でも、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には、水溶性食物繊維と...