ホットヨーグルトは朝と夜、どっちに食べるのが効果的?
ホットヨーグルトはいつ食べるのが良い? ヨーグルトはカルシウムなどの栄養素に加えて、乳酸菌やビフィズス菌などの菌を含んでいてダイエット...
ヨーグルトや乳酸菌の効果について書いていきます!
ホットヨーグルトはいつ食べるのが良い? ヨーグルトはカルシウムなどの栄養素に加えて、乳酸菌やビフィズス菌などの菌を含んでいてダイエット...
ケフィアヨーグルトの成分は? ケフィアは通常のヨーグルトとは違い、乳酸菌に加えて酵母も発酵を行う複合発酵による乳製品です。ケフィアは、日本...
ケフィアヨーグルトはコンビニでも買える? ケフィアは牛乳を乳酸菌と酵母が発酵することで作り出す乳製品です。 ヨーグルトと同様に、お腹...
ケフィアヨーグルトは日持ちする? ケフィアは、乳酸菌だけで発酵するヨーグルトとは違い、乳酸菌とケフィアの種菌の2つの菌と酵母による発酵でで...